Manger, bouger, dormir
Compétences Infographie, Mise en Page, Edition
Au cours de ma dernière année de Master de Design d’Information, j’ai écrit un mémoire sensibilisant à l’impact du sommeil sur la santé.
Un français sur trois rencontrerai des problèmes de sommeil. Malheureusement, c’est aujourd’hui devenu un problème de santé publique, nous rangeons notre sommeil presque au dernier rang de nos préoccupations : après la performance, le travail et les loisirs. C’est également un enjeu sociétal, nous vivons dans une civilisation de l’hyperconnexion, à l’ère des nouvelles technologies, de l’information et de la communication.
